20.8. Muskeln erholen sich noch nicht
Ich habe immer noch starke Muskelschmerzen. Die Erholung dauert wohl länger als 2 Tage.Und wieder Durchfall.
Schon mein Bett machen und spülen nach dem Frühstück führt zu so heftigen Muskelschmerzen bis hinauf zur Lendenwirbelsäule, dass ich erst mal Pause machen muss. Beim Gehen unter Schmerzen komme ich schnell außer Atem. Dabei ist mein Herz und mein Kreislauf/Blutdruck kern gesund. Allein die erschöpften Muskeln fordern wohl soviel Sauerstoff, dass meine Atmung ihre Leistung erhöhen muss.
Bei der Wahl meiner Nahrungsmittel musste ich auch noch etwas dazu lernen. Eine Bio-Tütensuppe von dennree hat bei mir wieder Durchfall ausgelöst. Die lange Zutatenliste hätte mir trotz Bio verdächtig vorkommen sollen.
25.8. Wie geht es weiter?