27.12. Geht es bald aufwärts?
Vorgestern konnte ich wieder auf meinem Heimtrainer radeln, ohne dass der Puls gleich in die Höhe schnellte. Ein gutes Zeichen für eine Erholung?
Vorgestern war ich mit starken Muskel- und Kopfschmerzen aufgestanden. Elke hatte mich deshalb am Vormittag mit einigen Grundgriffen der Osteopathie behandelt sowie einigen weiteren Methoden. Am Abned nahm ich dann ein warmes Bad. Danach erinnerte ich mich, noch eine Trainingsrunde auf dem Ergometer zu drehen. Zu meiner Überraschung blieb der Puls stabil unter 90 Schläge die Minute. Lag es jetzt am Bad, oder an der Behandlung durch Elke oder beginnen die zahlreichen NEM zu wirken?
Gestern legte ich eine Pause ein, weil wir den ganzen Tag über Besuch hatten.
Die NEM werden immer weniger. Entsprechend verringere ich die Dosen für einen langsamen Ausstieg.
Neuere Themen:
30.12. Wieder mal das Krankenhaus aufsuchen müssen