29.11. NEM zur Einnahme vorbereitet
Langsam bekomme ich wieder festen Boden unter die Füße. Die Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sind jetzt für die Einnahme vorbereitet.
Um nicht ständig suchen zu müssen habe ich eine Tabelle für eine Woche erstellt und dort alle Einnahmeregeln notiert. Die NEM haben die gleiche Nummer wie in der Tabelle. Jetzt muss ich nur noch gelegentlich in die Verodnung von Dr. Kersten schauen, wie ich z.B. mit den Tropfen umgehen soll.
4.12. Auf und ab auf niedrigem Nieveau; Neues