7.12. Was mich gerade beschäftigt
Aktuell beschäftigen mich zahlreiche Gedanken rund um meine Gesundheit. Da ist die neue Zahnspange, die sehr eng sitzt, das ist die Vermeidung von Durchfällen bei der Einnahme der NEM und das sind die zusätzlichen Übungen von Dr. Kersten, die den Stress abbauen sollen.
Da ist zum Einen die neue Zahnspange, die die unteren Vorderzähne arg verspannt. Ich habe den Zahnarzt per Mail gefragt, ob das so gewollt ist.
Zum Anderen suche ich immer noch, wie ich die Durchfälle nach der Einnahme der zahlreichen NEM vermeiden kann. Die Vitamin C Präparate lasse ich ganz weg oder habe sie reduziert.
Gestern habe ich mir die letzte von Dr. Kersten mitgegebene Übung angesehen: "Was ist mir wirklich wichtig". Dabei geht es darum positive und negative Werte zu priorisieren. Zum Schluss soll dann der für mich persönlich wichtigste positive und negative Wert herausgefiltert werden. Mit der Übung kann ich wenig anfangen. Bei den aufgeführten positiven Beispielen sind Werte erwähnt, die ich dem negativen Bereich zuzählen würde. Meine persönlichen positiven Werte sind in der Beispielliste gar nicht aufgeführt. Genauso finde ich Begriffe aufgeführt, die ich für natürlich halte und deshalb nicht dem positiven oder negativen Lager zuordnen möchte, wie Eifersucht oder Zorn.
11.12. Neue Baustelle