28.9. Es geht wieder los
Schon zu Hause hatte ich irgendwann den Verdacht, dass abendliche Bauchschmerzen die Vorzeichen einer nächsten Darmkolik sind. Meine Theorie dazu: Der Speisebrei fließt durch den Dünndarm nicht mehr schnell genug ab und es gibt im Magen einen Rückstau. Am nächsten Morgen sind die Schmerzen wieder verschwunden.
Nachdem ich gestern schon erhebliche Bauchschmerzen bekam und ich leider sehr spät gegessen hatte, konnte ich sie nicht mehr ausgleichen. Ich habe es mit einer Lutschtablette für den Magen probiert. Heute war es noch hell genug, um mit dem Rad eine größere Runde fahren zu können. Das hat geholfen.
Ich hatte schon am Tag meine Feldenkrais-Gymnastik mit besonderer Beachtung des Bauchs durchgeführt. Das war wohl noch zu wenig. Morgen muss es noch mehr Bewegung für den Bauch geben.
5.10. nach der Reise
29.9. Bauchschmerzen selber gelöst, Blutdruck niedrig