Reinhards Gesundheit
20.12. noch nicht wieder erholt
Schade, die Besserung von Sonntag und Montag ist noch nicht zurück. In den guten Tagen habe ich mir zuviel zugemutet und jetzt benötigt mein Körper wieder ewig, um sich zu erholen.
17.12. Rückfall
Nachdem ich Sonntag und Montag zwei gute Tage hatte, sind heute meine Muskeln sehr schmerzhaft.
15.12. Und noch ein Erfolgserlebnis
Beim Training auf dem Ergometer heute ist mein Puls um 90 Schläge pro Minute geblieben.
14.12. Es wird etwas besser
Gestern waren in Ruhe die Muskel- und die Kopfschmerzen kaum noch zu spüren. Ich konnte sogar wieder einen langen Spaziergang machen.
12.12. es geht wieder
Die Schmerzen über dem Hüftgelenk haben sich schnell wieder gelegt. Das Training auf dem Ergometer konnte ich heute auf 30 Minuten ausdehnen.
11.12. Neue Baustelle
Heute früh bin ich mit heftigen Schmerzen am linken Hüftgelenk wach geworden. Ich konnte mich vor Schmerzen kaum bewegen. Aus dem Bett habe ich mich raus gezogen und raus gerollt.
10.12. Leichte Besserung; und schon wieder vorbei
Heute Morgen verspüre ich zum ersten Mal seit der neuen Therapie eine leichte Besserung. Doch heute Nachmittag setzte wieder Durchfall ein.
7.12. Was mich gerade beschäftigt
Aktuell beschäftigen mich zahlreiche Gedanken rund um meine Gesundheit. Da ist die neue Zahnspange, die sehr eng sitzt, das ist die Vermeidung von Durchfällen bei der Einnahme der NEM und das sind die zusätzlichen Übungen von Dr. Kersten, die den Stress abbauen sollen.
4.12. Auf und ab auf niedrigem Nieveau; Neues
Das letzte NEM ist heute eingetroffen. Einen Pulsmesser konnte ich erfolgreich in Betrieb nehmen. Die neue Aufbissspange ist eingesetzt. Das Ergebnis der Mineralstoffanalyse ist eingetroffen.
30.11. Erste Erfahrungen mit der NEM Einnahme
Nach den ersten Erfahrungen mit der EInnahme der NEM habe ich die Tabelle noch einmal angepasst.
29.11. NEM zur Einnahme vorbereitet
Langsam bekomme ich wieder festen Boden unter die Füße. Die Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sind jetzt für die Einnahme vorbereitet.
28.11. Schmerzen und Erschöpfung gehen zurück
Die durch das lange Gehen und Stehen bei den Probenahmen entstandene Erschöpfung und die Muskel- und Kopfschmerzen gehen zurück. Allerdings habe ich ein Schmerzmittel genommen, weil ich es nicht mehr ausgehalten habe.
